Efeitos do treinamento muscular inspiratório por 28 dias na voz de mulheres sem queixas vocais

Julia Batistella; Alessandra Thais Beraldo; Perla do Nascimento Martins; Ana Paula Dassie-Leite; Eliane Cristina Pereira

doi:10.1590/2317-1782/e20250109pt

Artigo Original

Efeitos do treinamento muscular inspiratório por 28 dias na voz de mulheres sem queixas vocais

Effects of inspiratory muscle training for 28 days on the voice of women without vocal complaints

Julia Batistella; Alessandra Thais Beraldo; Perla do Nascimento Martins; Ana Paula Dassie-Leite; Eliane Cristina Pereira

http://dx.doi.org/10.1590/2317-1782/e20250109pt CoDAS, vol.38, n1, e20250109, 2026

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Resumo

RESUMO: Objetivo: Analisar os efeitos vocais do treinamento muscular inspiratório por 28 dias em mulheres sem queixas vocais.

Método: Participaram do estudo 22 mulheres sem queixas vocais, que realizaram treinamento inspiratório com Exercitador e Incentivador Respiratório Respiron® Classic. O treinamento consistiu em 2 séries por dia, de 30 repetições, durante 28 dias consecutivos. Amostras vocais foram coletadas pré e pós treinamento e comparadas quanto a: julgamento perceptivo-auditivo (JPA), análise acústica, medidas aerodinâmicas, diadococinesia e autoavaliação vocal. Os dados foram analisados estatisticamente por meio de testes dependentes.

Resultados: Não foram encontradas diferenças no JPA da vogal sustentada /a/ e da contagem de números. Foram encontradas diferenças na análise acústica, com diminuição da mediana de Shimmer % e aumento de HNR. Houve aumento das médias dos tempos máximos de fonação da vogal /i/, das fricativas /s/ e /z/ e da contagem de números. Houve, ainda, aumento das médias do número de repetição de sílabas na diadococinesia das sílabas /ka/ e /pataka/ e da vogal /a/. Aumento das médias do protocolo de autoavaliação QVV físico e QVV total, e diminuição do IDV-10; ESV limitação, ESV físico e ESV total.

Conclusão: Pode-se inferir que o treinamento inspiratório promoveu maior eficiência fonatória e aumento do controle aerodinâmico, propiciando uma melhora na qualidade vocal. Assim sendo, incentiva-se o treinamento muscular inspiratório para sujeitos sem queixas vocais que desejem obter aumento de sua eficiência fonatória.

Palavras-chave

Exercícios Respiratórios, Voz, Qualidade Vocal, Respiração, Treinamento de Voz

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Submetido em:
29/03/2025

Aceito em:
09/07/2025

Efeitos do treinamento muscular inspiratório por 28 dias na voz de mulheres sem queixas vocais

Effects of inspiratory muscle training for 28 days on the voice of women without vocal complaints

Julia Batistella; Alessandra Thais Beraldo; Perla do Nascimento Martins; Ana Paula Dassie-Leite; Eliane Cristina Pereira

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